真正破除煩惱的良藥是智慧。

把傷心難過的時間拿來改變自己的現狀,是比較有價值的。

我們要跟誰鬥?不是要征服別人,有本事征服自己的煩惱才是大丈夫。

當你被困境束縛得死死的,想一下到底是什麼綁住了你?煩惱!

我們通常只想到自己,忘了其他人,把自我的苦受放大,然後就讓自己成為世界上最苦的人。

苦不是來自於外境,而是來自於看待這個境的心和引發出來的行為。

因為煩惱沒有調伏,所以生命才感受到種種的痛苦。

一旦煩惱調伏之後,無論遇到什麼境界,我們都會如沐春風、天清地闊。

老師是什麼?就是學生在黑暗的時候,做他的光明;學生孤獨的時候,當他的朋友;學生迷惘的時候,幫他抉擇取捨。

利人的方法一定要很多,但有一條最偉大,就是你在教別人時,一定要先教育自己。

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